Temps de crise ? Nous entendons tellement de mauvaises nouvelles ces jours-ci. Beaucoup d’entre nous doivent vivre en vase clos, et cela peut être assez déprimant. Nous pouvons nous sentir impuissants et intimidés face à la crise sanitaire et économique actuelle. Mais il y a beaucoup de choses que nous pouvons faire pour rester forts même en temps de crise Corona.
Et, ce qui est peut-être encore plus important, il existe de nombreuses façons de se préparer MAINTENANT aux crises à venir et de construire un avenir résilient.
6 façons de rester fort pendant cette pandémie
1- Soyez présent
Cette période ne se reproduira plus jamais. C’est un moment unique, peut-être un moment pour se reposer et réfléchir plus qu’à d’autres moments. Alors, profitez-en ! Profitez du soleil, chérissez la pluie, depuis votre fenêtre si nécessaire. La vie peut être si belle si nous le permettons.
2- Être en bonne santé
Nous ne pourrions pas obtenir un vaccin contre le Covid-19 aussi rapidement. Et nous ne sommes pas immunisés contre les virus. Mais nous pouvons faire tout ce qui est en notre pouvoir pour renforcer notre système immunitaire et rester en bonne santé. Faire de l’exercice, passer du temps dans la nature, manger sainement… Les plantes, en particulier, contiennent des tonnes et des tonnes de substances qui renforcent notre immunité et protègent nos cellules des infections négatives. Curcuma, ail, gingembre, légumes frais, fruits frais, herbes sauvages…
3- Priez en temps de crise
Appelez cela prière, méditation, parler à Dieu – peu importe. Appelez à l’aide si vous en avez besoin, priez pour les autres, priez pour vous-même. Soyez reconnaissant pour ce que vous avez.
Le 8 avril, plus d’un million de personnes de toutes sortes de dénominations ou sans dénomination se sont jointes virtuellement en Allemagne pour prier ensemble. J’ai du mal à croire que le chiffre suivant soit une coïncidence, où l’on peut voir le nombre de personnes qui se sont remises du COVID-19. Le 8 avril, environ 4 fois plus de personnes ont guéri que les autres jours. Je ne dis pas qu’il suffit de prier suffisamment pour être guéri (ou obtenir tout ce que vous voulez). Mais je crois certainement qu’il y a une puissance divine (Dieu) qui répond aux prières.
4- Aidez
Si vous connaissez une personne âgée ou seule qui ne peut pas aller faire ses courses en ce moment, proposez-lui d’y aller à sa place. Offrez une oreille attentive, une main secourable, une voix compréhensive à quelqu’un qui en a besoin en ce moment. La Croix-Rouge est également un excellent endroit pour proposer vos services bénévoles.
De nombreux pays pauvres dans le monde ne sont peut-être pas aussi bien équipés que nous en fournitures médicales, nourriture, hygiène, etc. Vous pouvez faire des dons à diverses organisations caritatives ou, si vous savez coudre, vous pouvez aider à coudre des masques et des articles d’hygiène féminine pour ceux qui vivent dans des pays moins riches.
5- Commandez en temps de crise
De nombreux bars, cafés, restaurants, cantines, pâtisseries, etc. ont dû fermer leurs portes pendant cette pandémie. Partout dans le monde, les petites entreprises ont des difficultés financières en ce moment. Comme alternative à la vente directe, de nombreuses entreprises et traiteurs proposent désormais des livraisons. Profitez de cette possibilité si vous en avez la possibilité – cela vous permet non seulement de gagner du temps pour cuisiner, mais aussi d’aider les petites entreprises à survivre en ces temps très difficiles.
Et je sais qu’il y a beaucoup de cafés qui livrent maintenant des grains de café. Il y a beaucoup de possibilités ici 🙂 Un bon endroit pour chercher de telles opportunités sont les médias sociaux comme facebook et instagram.
6- Acheter local
Dans certains endroits, les marchés de producteurs ont dû/doivent fermer. Les agriculteurs qui y vendaient habituellement leurs produits pourraient avoir du mal à trouver des acheteurs.
Notre marché local a heureusement fermé pendant une semaine seulement. Mais nous voulions quand même les soutenir pendant cette période, alors nous nous sommes rendus à la ferme voisine et y avons fait les courses de la semaine. Peut-être avez-vous aussi la possibilité de le faire. Et les produits frais sont tout simplement les meilleurs et les plus sains qui soient ! 🙂 .
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