Souvent, lorsque quelqu’un nous a fait du tort, il est difficile de lui pardonner. Nous voulons garder de la rancune et ne pas laisser tomber. Voici des étapes pour nous aider à nous défaire de nos doutes et à aller de l’avant en pardonnant.
Rites de passage
Il se peut que nous ayons été lésés pour une raison ou une autre, qu’il s’agisse d’un événement réel ou imaginaire, d’une trahison conjugale ou d’une infraction proportionnelle à la marijuana. Quelle que soit la raison, nous devons faire la paix avec cet événement dans notre vie.
Nous devons reconnaître ce qui s’est passé. À ce stade, cela peut être inconfortable, mais il est important pour votre croissance en tant qu’individu que vous pardonniez.
Faire un vœu
Si nous sommes comme la plupart d’entre nous, nous doutons de nos capacités et de nous-mêmes. Faites le vœu, en tant que personnes de foi ferme, d’agir comme si rien ne s’était passé. Au cas où vous ne seriez pas sûr de comment, ou d’accepter ce qui s’est passé, il est utile de tenir un journal des erreurs, des choses dites ou faites pendant un bon moment. Prenez ce mot documenté et utilisez-le comme une zone de « fortification ». Notre vocabulaire mental peut vraiment être blessé par des commentaires négatifs. Je le sais personnellement, quand je grandissais, c’était tellement naturel, tellement blessant pour la façon dont je me voyais et voyais le monde. La foi et la croyance nous aideront à trouver un moyen de surmonter nos blessures et à rétablir la confiance en nous-mêmes et dans la relation.
Comprendre
La plupart du temps, nous sommes blessés par quelque chose que nous n’avons pas vu ou que nous n’avons pas fait. L’erreur ou la blessure aurait pu être bien plus grave que ce qui a été montré et il est normal de se laisser aller à douter de soi. Il faut rester calme à l’intérieur, se concentrer sur ce que vous avez fait et sur ce que vous pouvez faire pour aller de l’avant.
Libérer
Nous devons être prêts à libérer la personne de notre vie. Certains s’en sortiront, d’autres non. Lorsque nous ne pardonnons pas à cette personne, elle reste en nous. Sa parole est son lien pour l’instant. Pardonnez-vous également à vous-même. Il y a une raison pour laquelle cela s’est produit, et c’est souvent pour vous ouvrir à d’autres occasions de vous tromper et aux grandes leçons que nous tirons de chacune d’elles.
Repentir
Le pardon s’accompagne de la repentance ou du changement. Comme je l’ai déjà entendu dire, il s’agit d’un changement radical de notre mentalité. En apparence, les deux semblent très différents. (Nous suivons l’exemple des gens et pouvons reconnaître quand ils vivent de la manière dont nous voulons vivre).
Sans repentance, les effets négatifs sur notre vie peuvent persister, même après la réconciliation. Alors, prenez un nouveau départ maintenant, avec un état d’esprit renouvelé et votre vie sera beaucoup plus gratifiante. Il se peut que nous ne puissions pas éliminer immédiatement les fondements de leur attitude et de leur état d’esprit négatifs, car ils peuvent être profondément enracinés.
Nous sommes des victimes
Nous regardons autour de nous l’endroit où nous pouvons nous sentir désolés ou rastasiés, et c’est toujours la faute de quelqu’un d’autre. Peut-être que votre patron est un gros ‘F’#%& ! et que vous ne savez pas comment il va réagir. Par exemple, si vous avez un patron mécontent, vous chercherez comment obtenir au moins un peu de respect et parvenir à vous mettre dans le bon état d’esprit. Il se pourrait bien que ce soit CETTE personne qui vous laisse tomber, pas vous. Ces pensées peuvent survenir dans n’importe quelle situation, au travail, à la maison, à l’école, dans les loisirs.
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