{"id":2199,"date":"2022-04-20T10:50:58","date_gmt":"2022-04-20T10:50:58","guid":{"rendered":"https:\/\/alsystam.ch\/?p=2199"},"modified":"2022-04-20T10:51:00","modified_gmt":"2022-04-20T10:51:00","slug":"rester-productif","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alsystam.ch\/de\/rester-productif\/","title":{"rendered":"8 conseils pour rester productif en travaillant \u00e0 domicile"},"content":{"rendered":"

Pour les employ\u00e9s qui travaillent \u00e0 distance, il peut \u00eatre difficile de rester productif en jonglant avec les exigences du travail quotidien et les pr\u00e9occupations familiales et domestiques. Voici 8 conseils pour vous aider \u00e0 ma\u00eetriser vos t\u00e2ches et \u00e0 respecter vos d\u00e9lais lorsque vous travaillez \u00e0 domicile:<\/p>\n\n\n\n

1- \u00c9tablissez un calendrier avec votre famille<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Il peut arriver que vos enfants d’\u00e2ge scolaire soient \u00e0 la maison pendant la semaine de travail. Pour les parents qui doivent travailler \u00e0 la maison, s’occuper des enfants peut rendre la lutte pour rester productif encore plus difficile.<\/p>\n\n\n\n

Si vous vous trouvez dans ce sc\u00e9nario, il est important d’\u00e9tablir un horaire clair pour toute la famille. R\u00e9fl\u00e9chissez \u00e0 la fa\u00e7on dont vous pourriez coordonner vos horaires pour r\u00e9pondre aux besoins de garde d’enfants – peut-\u00eatre qu’un conjoint travaille le matin tandis que l’autre travaille plus tard dans la journ\u00e9e. Ou bien, vous pourriez envisager de vous lever une heure plus t\u00f4t pour avoir plus de temps pour travailler pendant que la maison est calme. Cela pourrait contribuer \u00e0 all\u00e9ger votre charge de travail par la suite.<\/p>\n\n\n\n

2- Rester productif c’est cr\u00e9ez votre propre espace de travail<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Bien qu’il puisse \u00eatre tentant de travailler depuis votre lit ou votre canap\u00e9, essayez d’am\u00e9nager un espace plus officiel. Peut-\u00eatre s’agit-il d’un espace de travail improvis\u00e9 dans la salle \u00e0 manger, ou peut-\u00eatre disposez-vous d’un bureau ou d’un espace de travail r\u00e9el dans votre maison. <\/p>\n\n\n\n

Id\u00e9alement, votre espace de travail devrait avoir une porte, afin que vous puissiez vous isoler de toute distraction, et il devrait \u00eatre \u00e9quip\u00e9 de toutes les fournitures et de tout le mat\u00e9riel dont vous pourriez avoir besoin \u00e0 port\u00e9e de main, comme un ordinateur, une imprimante, du papier, des \u00e9couteurs, etc. Vous devez \u00e9viter de devoir vous lever \u00e0 plusieurs reprises pour r\u00e9cup\u00e9rer les objets dont vous avez besoin, car cela ne fera que r\u00e9duire votre productivit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

\"rester<\/figure><\/div>\n\n\n\n

3- Levez-vous t\u00f4t – et plongez-y<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Il peut \u00eatre tentant de vouloir faire la grasse matin\u00e9e quand vous savez que vous n’avez pas \u00e0 vous d\u00e9p\u00eacher de sortir pour aller au bureau. Mais si vous avez du mal \u00e0 rester productif, se lever t\u00f4t est parfois une bonne strat\u00e9gie. <\/p>\n\n\n\n

Mettez un r\u00e9veil une heure ou deux avant le r\u00e9veil de votre conjoint ou de vos enfants. Pr\u00e9parez-vous une tasse de votre boisson matinale pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e et plongez dans vos e-mails ou dans l’un de vos devoirs les plus lourds. Vous serez surpris de voir tout ce que vous pouvez faire quand la maison est calme.<\/p>\n\n\n\n

4- Faites des pauses<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Vous ne pouvez pas travailler longtemps. Si vous voulez vraiment \u00eatre productif, pensez \u00e0 faire des pauses r\u00e9guli\u00e8res et donnez \u00e0 votre esprit (et \u00e0 votre corps) le temps de se recharger. Toutes les heures environ, prenez au moins quelques minutes pour vous lever, remplir votre bouteille d’eau ou caresser votre chien.<\/p>\n\n\n\n

Quelques fois par jour, faites \u00e9galement des pauses plus longues pour interagir avec les autres. Passez 20 minutes \u00e0 jouer avec les enfants, faites une promenade avec votre partenaire ou votre animal de compagnie, ou parlez \u00e0 vos parents pour voir comment ils vont. Sortez un peu de votre t\u00eate du travail pour vous aider \u00e0 vous ressourcer.<\/p>\n\n\n\n

5- Rester productif c’est \u00e9liminez les distractions num\u00e9riques<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Vous ne consultez probablement pas beaucoup les m\u00e9dias sociaux au travail, mais c’est souvent le cas \u00e0 la maison. Malheureusement, il est facile de tomber dans le pi\u00e8ge. Un coup d’\u0153il aux commentaires d’un article et, en un rien de temps, vous avez perdu une heure de travail.<\/p>\n\n\n\n

Pour \u00e9viter que ces distractions num\u00e9riques ne prennent le dessus, faites ce que vous pouvez pour les \u00e9liminer compl\u00e8tement. Supprimez les plateformes sociales de vos signets et d\u00e9connectez-vous de tous vos comptes. D\u00e9sactivez les alertes et les notifications et mettez votre t\u00e9l\u00e9phone dans la chambre lorsque vous essayez de travailler. Gardez les applications de m\u00e9dias sociaux pour le soir, une fois que vous vous \u00eates d\u00e9connect\u00e9 du travail pour la journ\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

\"rester<\/figure><\/div>\n\n\n\n

6- Fixez des heures pour la consultation des e-mails<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u00c0 moins que votre travail ne vous oblige \u00e0 consulter vos e-mails 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7, fixez des moments o\u00f9 vous les consulterez. Si votre bo\u00eete de r\u00e9ception est constamment ouverte et visible, tout nouveau message peut \u00eatre une distraction. Il peut vous \u00e9loigner de votre t\u00e2che, perturber votre concentration et prolonger le temps n\u00e9cessaire \u00e0 l’accomplissement de vos t\u00e2ches. Il peut \u00eatre plus efficace de s’occuper de son courrier \u00e9lectronique en plusieurs fois.<\/p>\n\n\n\n

7- Faites une liste de choses \u00e0 faire chaque jour<\/strong> pour rester productif<\/h2>\n\n\n\n

Tenez-vous pour responsable en \u00e9tablissant une liste quotidienne des t\u00e2ches \u00e0 accomplir. \u00c0 la fin de chaque journ\u00e9e de travail, notez une liste de t\u00e2ches pour le jour suivant, en d\u00e9taillant ce que vous devez faire et \u00e0 quelle heure. Vous devez \u00e9galement inclure les r\u00e9unions ou les appels auxquels vous participez. L’objectif est de faire appara\u00eetre cette liste d\u00e8s que vous vous connectez le lendemain matin pour vous aider \u00e0 prendre un bon d\u00e9part.<\/p>\n\n\n\n

8- Soyez multit\u00e2che tant que vous le pouvez<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Vous aurez d’autres t\u00e2ches \u00e0 accomplir tout au long de la journ\u00e9e si vous travaillez \u00e0 domicile. Vous devrez peut-\u00eatre nourrir et promener le chien, faire la vaisselle, la lessive, etc. Pour ne pas vous laisser distraire, trouvez des occasions d’\u00eatre multit\u00e2che quand vous le pouvez.<\/p>\n\n\n\n

Vous devez vous lever et remplir votre caf\u00e9 ? Mettez en marche l’aspirateur automatique sur votre chemin. Vous vous dirigez vers la cuisine ? Faites une lessive avant de vous installer. Effectuez ces petites t\u00e2ches lorsque vous le pouvez.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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